?如何避免手機(jī)對(duì)專升本復(fù)習(xí)的影響？如何遠(yuǎn)離手機(jī)提高復(fù)習(xí)效率？

現(xiàn)代人花很多時(shí)間在手機(jī)上。對(duì)于準(zhǔn)備高考的學(xué)生來說，要減少玩手機(jī)的時(shí)間，避免手機(jī)對(duì)復(fù)習(xí)的影響。

第一，QQ和微信不要太活躍

你有沒有注意到玩手機(jī)的大部分時(shí)間都花在了這些即時(shí)通訊軟件上，尤其是企鵝的這兩個(gè)應(yīng)用？因?yàn)榱奶旌苜M(fèi)時(shí)間，尤其是和熟人聊天的時(shí)候，你可能不會(huì)注意到，但是聊天記錄很容易就達(dá)到幾十頁。

所以升上大學(xué)的朋友一定要謹(jǐn)慎使用即時(shí)通訊軟件，不要頻繁發(fā)布狀態(tài)，因?yàn)榘l(fā)朋友圈的時(shí)候，你會(huì)一直關(guān)注是誰評(píng)論的，喜歡的，每次查看都會(huì)占用你的復(fù)習(xí)時(shí)間。

第二，自我反思

俗話說，知己知彼，百戰(zhàn)不殆。只有知道你的時(shí)間花在哪里，你才能節(jié)省你浪費(fèi)的時(shí)間。很多人沉迷手機(jī)是因?yàn)閺膩頉]有意識(shí)到自己在手機(jī)上浪費(fèi)了那么多時(shí)間，缺乏自我反思。當(dāng)我拿出手機(jī)開始說話的時(shí)候，只是看了一會(huì)朋友圈，不會(huì)浪費(fèi)很長(zhǎng)時(shí)間。但是缺乏自我反思意識(shí)，往往會(huì)讓他們?cè)谑謾C(jī)上浪費(fèi)越來越多的時(shí)間。

第三，學(xué)習(xí)的時(shí)候盡量不要把手機(jī)放在身邊

真正集中精力復(fù)習(xí)最徹底的方法就是在學(xué)習(xí)的時(shí)候把手機(jī)離你遠(yuǎn)一點(diǎn)，這樣就杜絕了你不經(jīng)意拿起手機(jī)的欲望，顯示出破釜沉舟的勇氣，從而收獲大獲全勝的喜悅。

把手機(jī)放在自習(xí)室的個(gè)人儲(chǔ)物柜里，或者放在包里只在吃飯等休息時(shí)間拿出來，或者干脆把手機(jī)放在宿舍，不帶手機(jī)去自習(xí)室學(xué)習(xí)。請(qǐng)相信這個(gè)世界缺少每個(gè)人都一樣的操作。你真的沒有你想的那么重要。沒有那么多人一直在找你，也沒有那么多忙碌的日子等著你去處理。所以，安心放下手機(jī)，安靜學(xué)習(xí)，才是真正的王者！