?高考備考如何克服拖延癥？如何讓自己快速行動？

準(zhǔn)備高考的時候，很多同學(xué)都有拖延癥，以為還有時間，可以明天復(fù)習(xí)。但是這樣拖下去，最后什么都不會復(fù)習(xí)，需要克服高考準(zhǔn)備中的拖延癥。

(做閱讀筆記的思維導(dǎo)圖

讀書的時候盡量用思維導(dǎo)圖梳理一下，看完會覺得很容易復(fù)習(xí)?？戳撕芫玫乃季S導(dǎo)圖筆記，看完書就不用擔(dān)心遺忘了，整本書的模型往往在結(jié)構(gòu)上就出現(xiàn)在你的腦海里，很有用。

(2)水平閱讀法

當(dāng)你理解一個學(xué)科或一個有立場的學(xué)科時，不妨用一個立場看幾本書，可以有效幫助你識別更全面的事實。

(3)垂直閱讀法

快速理解一門學(xué)科的最好方法是快速閱讀大量同一學(xué)科的書籍，不要求有清晰的理解。多讀幾本書就明白了，因為精華會重復(fù)。

(4)主動分享

如果你真的想掌握你所學(xué)的東西，你必須分享它。分享是把你學(xué)到的東西變成你用過的東西的最快方法。

(5)學(xué)會制定計劃

一切都要提前做好。學(xué)會制定年度大事件計劃，月度計劃，周計劃。最好是每天早上都制定一個早上的計劃，一分鐘內(nèi)得到高效的一整天。其他事情也是如此。不要迷茫。只有遵循計劃，你才能有方向感。

(6)學(xué)會做總結(jié)

每天晚上給自己一個獨(dú)處的時間，想想自己的言行，得失，做個記錄，比如日記。當(dāng)你完成一個大項目或事件時，學(xué)會總結(jié)，為下次做同樣的事情打下基礎(chǔ)。

(七)碎片的使用時間

學(xué)會利用零碎的時間，比如讀書，思考，甚至休息。