?從大學(xué)開始學(xué)習(xí)如何提高記憶力。學(xué)習(xí)這些方法

導(dǎo)讀：: 在復(fù)習(xí)的時候，記憶力好，備考的效率會更高，掌握一些記憶方法，能夠讓自己的記憶力有大的提升。-湖北專升本網(wǎng)普通專升本頻道

復(fù)習(xí)的時候記憶力好，備考效率會更高。掌握一些記憶方法可以大大提高記憶力。

1.注意集中注意力

只要專心記憶，排除雜念和外界干擾，大腦皮層就會留下不易遺忘的深刻記憶痕跡。

2.強烈的興趣

如果學(xué)習(xí)材料和知識對象很枯燥，即使花更多的時間也很難記住。

3.理解記憶

理解是記憶的基礎(chǔ)。只有你懂的，才會被牢牢記住，并且長久。光靠死記硬背不容易。

4.過度學(xué)習(xí)

也就是說，在背學(xué)習(xí)資料的基礎(chǔ)上，多記幾次，以便記憶和記憶。過度學(xué)習(xí)的最好程度是150%。

5.及時復(fù)習(xí)

遺忘的速度是先快后慢。趁熱打鐵，及時復(fù)習(xí)鞏固新學(xué)知識，是強化記憶痕跡，防止遺忘打擊的有效手段。

6.經(jīng)?；貞?/p>

反復(fù)嘗試回憶可以糾正記憶錯誤，彌補遺漏，讓學(xué)習(xí)內(nèi)容難以更牢固地記憶。

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