?上大學(xué)復(fù)習(xí)感覺(jué)太累怎么辦？怎么做才能堅(jiān)持下去？

專(zhuān)科生復(fù)習(xí)需要很長(zhǎng)時(shí)間。課程進(jìn)行到一半的時(shí)候，有些同學(xué)可能會(huì)覺(jué)得太累，復(fù)習(xí)很枯燥。那么我們能做些什么來(lái)堅(jiān)持呢？

第一，最大的天敵:手機(jī)

準(zhǔn)備高考的同學(xué)希望那些控制不住自己的人把手機(jī)留在宿舍，而不是帶到學(xué)習(xí)的地方。不要給自己找理由，告訴自己要帶手機(jī)查資料，可以利用學(xué)習(xí)之外的時(shí)間找題目。

說(shuō)真的，如果你足夠堅(jiān)定，那也沒(méi)什么。你只對(duì)自己負(fù)責(zé)，不要總給自己找借口。

第二，堅(jiān)持很重要。效率更重要

備考的時(shí)候，不要太壓抑自己。適度自律是必要的。但是，強(qiáng)迫自己放棄一切愛(ài)好，把自己壓在學(xué)習(xí)桌上，只會(huì)讓自己越來(lái)越難受，抑郁，對(duì)堅(jiān)持和考試成績(jī)影響很大。

盡量將所花時(shí)間的收益最大化，在一天內(nèi)完成自己的任務(wù)，靈活安排余生平衡生活。你會(huì)更期待明天的學(xué)習(xí)。

第三，合理規(guī)劃，合理變化

建議你按任務(wù)量制定復(fù)習(xí)計(jì)劃，不要按時(shí)間量。在單位時(shí)間內(nèi)完成規(guī)定數(shù)量的任務(wù)是有效的。注意不要欺騙自己。不做完就不做完。不要敷衍。

信守對(duì)自己的承諾，計(jì)劃一旦安排好了就按照計(jì)劃去做，但不是一成不變的。有些人為了顯示自己的自制力，一開(kāi)始就定了同樣的時(shí)間表，即使發(fā)現(xiàn)這種安排不合理，也努力說(shuō)服自己堅(jiān)持下去。