?感覺時(shí)間不夠，焦慮怎么辦？如何管理好時(shí)間？

隨著考試時(shí)間的臨近，很多人進(jìn)入了沖刺準(zhǔn)備階段，有些同學(xué)覺得時(shí)間不夠。

首先，分清輕重緩急

當(dāng)你遇到需要做的事情時(shí)，不要馬上去做，而是要想想事情有多緊急，是否需要緊急處理，或者等一段時(shí)間再做也沒關(guān)系。當(dāng)我們積累了幾件事情要做的時(shí)候，先把緊急重要的事情做好，再把重要的非緊急的事情做好。

第二，學(xué)會(huì)拒絕

不要讓無(wú)關(guān)的人和事占用你的復(fù)習(xí)時(shí)間。學(xué)會(huì)拒絕，適當(dāng)說(shuō)“不”。學(xué)習(xí)是自己的事。如果你不捍衛(wèi)自己的時(shí)間，被別人瓜分，最后你會(huì)后悔的。

第三，拆分計(jì)劃

千里之行，始于足下。不管多大，多難，多遙不可及，每個(gè)計(jì)劃都是從1.1滴開始的。當(dāng)我們有一個(gè)雄心勃勃的計(jì)劃時(shí)，我們需要把它分解成季度、月度、周度和日常的小計(jì)劃。當(dāng)我們完美地完成每一個(gè)小計(jì)劃時(shí)，我們最大的計(jì)劃就成了我們的囊中之物。

第四，睡前做好計(jì)劃

一天的學(xué)習(xí)結(jié)束，可以躺在床上復(fù)習(xí)今天的學(xué)習(xí)，然后分析一天的得失，最后計(jì)劃第二天的學(xué)習(xí)。糾正今天學(xué)習(xí)中的不足，同時(shí)規(guī)劃明天要完成的內(nèi)容。第二天早上起床后，按照前一天的計(jì)劃列一個(gè)清單，每一項(xiàng)劃掉一項(xiàng)。