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?高考流動性差怎么辦?如何讓自己不再迷茫?

  • 發(fā)布時間:2024-09-15 16:21:23
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很多人有專升本的想法,但是卻無法行動起來,總是拖延,這樣下去很難升本成功,行動力差要怎么辦?-湖北專升本網(wǎng)普通專升本頻道
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很多人都有從大學(xué)升到大學(xué)的想法,但是不能行動,總是拖延。升大學(xué)很難成功。行動能力差怎么辦?

1.給自己定一個logo,迷茫的時候用它來找自己

首先要給自己定一個目標(biāo)。有目標(biāo)就有方向,有計劃就有行動。Logo是一個具體目標(biāo)。比如高考過的同學(xué)在寢室墻上掛了八個字:“我一定要考上本科!”每天用明顯的征兆提醒自己,并在腦海中重復(fù)。從長遠(yuǎn)來看,我們已經(jīng)養(yǎng)成了無意識學(xué)習(xí)的好習(xí)慣。logo的意義是提醒你是誰做的那個決定,強迫自己努力。只有看到最后的征兆,才能喚起自己的羞恥感和負(fù)罪感。意志力是浪費的,你必須理智的使用,才能事半功倍。意志力完好時做最重要的事,受損時做次要的事。

2總結(jié)回顧,檢查補缺

給自己制定詳細(xì)的學(xué)習(xí)計劃。評審計劃需要是前前后后之間的一個紐帶。下一階段的計劃離不開上一階段的反思和總結(jié)。不管前一階段制定的復(fù)習(xí)計劃是否已經(jīng)順利完成,都需要回去再看一遍。如有遺漏,及時調(diào)整彌補。

3.選擇好的學(xué)習(xí)環(huán)境

大部分準(zhǔn)備高考的學(xué)生都是??粕?,所以宿舍成了大家復(fù)習(xí)的主要場所,但是宿舍里自主學(xué)習(xí)的人太少了,因為宿舍是一個充滿誘惑的地方。累了可以直接躺床上,無聊的時候可以玩電腦,餓了可以吃零食。如果你在自習(xí)室學(xué)習(xí),你的效率肯定會好很多。

學(xué)習(xí)是一件苦的事情,勞逸結(jié)合也很重要。壓力和疲勞是敵人。學(xué)會減壓,克服壓力和疲勞。復(fù)習(xí)一下午,就可以出去聽音樂,跑步了。這樣做有兩個目的。一種是放松大腦,利用大腦的不同區(qū)域工作。另一種是抵制負(fù)面情緒,化解焦慮。我們都是普通人,在備考過程中或多或少都會受到外界的誘惑,但只要我們抵制住誘惑,我們的學(xué)習(xí)一定會給你一個豐碩的回報!

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