?初中復(fù)習(xí)不及格怎么辦？怎么復(fù)習(xí)比較有效？

雖然有同學(xué)一直在準(zhǔn)備高考，但是復(fù)習(xí)沒有效果。他們還是不會做題，結(jié)果也不好。那么怎么復(fù)習(xí)最有效呢？

1、做好時間管理，提高學(xué)習(xí)效率

學(xué)習(xí)疲憊大部分是由于一種“能力恐慌”，所以你需要制定一個從學(xué)院升級到大學(xué)的時間表來提高效率。當(dāng)你看到每天的計劃都能如期完成，知識越來越多的時候，你會覺得壓力少了，動力多了。

2.學(xué)會欣賞自己，建立自信

沒有什么是一成不變的。長期努力不是沒有效果，而是“還沒有效果”。量變導(dǎo)致質(zhì)變。誰能肯定的說兩個月后你不會突飛猛進？

如果你相信你能做到，你就會在行動和精神上積極主動，學(xué)習(xí)效率也會相應(yīng)提高，成績自然會快速提高。所以，“相信自己”絕不是阿q精神，而是牢固良性循環(huán)的第一環(huán)。

3.休息的人會學(xué)習(xí)，大學(xué)生也是如此

如果因為連續(xù)學(xué)習(xí)時間長而缺乏休息，那就給自己放個短假，選擇自己的周末去逛逛公園，放風(fēng)箏，喂喂鴿子，放松一下身心。給自己時間調(diào)整狀態(tài)，為下一場持久戰(zhàn)節(jié)省精力。

4.適當(dāng)放松，保持健康

鍛煉是減輕壓力的好方法。運動可以增加體內(nèi)血清素，不僅有助于睡眠，還能讓你保持好心情。在這個階段，大部分備考的學(xué)生不是在學(xué)習(xí)就是在睡覺，只是忽略了鍛煉這個關(guān)鍵項目。

已經(jīng)升入大學(xué)準(zhǔn)備考試的考生，可支配的時間較少，不能堅持每天都有固定的時間鍛煉，可以在早晚上下自習(xí)前走一會兒，連續(xù)看一段時間書后到戶外走走，或者自習(xí)前在操場慢跑。