?從學(xué)院到大學(xué)復(fù)習(xí)有什么方法可以提高效率？學(xué)會做好這些事情

學(xué)生知道效率在?？粕鷱?fù)習(xí)中的重要性。畢竟復(fù)習(xí)時間有限，如何在有限的時間內(nèi)高效復(fù)習(xí)？學(xué)會做以下幾點。

1.規(guī)律作息

提高記憶力最好的方法是三天打魚，兩天曬網(wǎng)。不定期看書，很容易讓你的懶惰破壞整個復(fù)習(xí)計劃。備考閱讀是一個循序漸進、不間斷的過程。一旦被打亂，很容易失去之前所有的成績。

2.我會記筆記

記憶力好不如文筆差。當(dāng)你集中復(fù)習(xí)時，你的大腦可能會疲勞。這時候你可以把你想記住的寫出來，適當(dāng)改變學(xué)習(xí)方法。還要學(xué)會做筆記，把那些難懂容易混淆的知識點記錄下來，反復(fù)核對，增強記憶深度。

3.及時鞏固

記憶分為記憶、保持、識別和回憶四個階段。第一次看書記得的知識點，在大腦里儲存一段時間后，會慢慢忘記。想要加深印象，就要及時鞏固。第一次看的東西，看完不會忽略，或者時間長了會再看，但是要經(jīng)常復(fù)習(xí)，才能深刻記憶。

4.放松你的思想

備考心態(tài)要放松，不要受太大壓力的影響，比如父母的期望，個人的期望。其實只要你真的努力，就算不成功，也不用對未來失去希望。