?沒有準備高考的動力怎么辦？如何解決動力不足的問題？

備考時，有些考生不能集中精力復(fù)習(xí)，總是做其他事情。備考沒有動力，需要給自己一些動力，更積極的備考。

1、明確考試準備目標，端正態(tài)度

這是尋找備考動機的基本途徑，也就是明確考試動機。不要忘記你的主動心態(tài)，只有明確了準備考試的最初目的，他們?yōu)槭裁磪⒓雍幽洗髮？荚?，他們想達到什么目標，才能更堅定地準備考試，從而實現(xiàn)你的最終目標。

在你明確了目標之后，就要端正態(tài)度，一步一步，腳踏實地的完成學(xué)習(xí)任務(wù)。在準備高考的初期，可以從簡單的知識點學(xué)習(xí)，比如專業(yè)課。每一章都有不同的難度。首先，重點掌握一些簡單的內(nèi)容。不要一開始就花太長時間學(xué)習(xí)，因為你的注意力在早期不會特別集中。建議你學(xué)個考點或者小章，馬上做相應(yīng)的練習(xí)。這樣不僅能考驗?zāi)愕膶W(xué)習(xí)成績，還能調(diào)動你備考的動力和熱情。下一步，你自然會在學(xué)習(xí)上投入更多

2.改變你的學(xué)習(xí)狀態(tài)

備考期間，很多考生學(xué)習(xí)方法不正確，愛較真，總是想著考試的難度，高度緊張，讓考生在學(xué)習(xí)過程中極度痛苦，容易半途而廢。這里建議大家注意學(xué)習(xí)，保持良好的心態(tài)。如果覺得累，適當放松自己，勞逸結(jié)合，聽聽音樂，跑步，把自己從一種情緒中拉出來。

3.調(diào)整學(xué)習(xí)順序

如果總覺得自己學(xué)不會，是不是學(xué)習(xí)順序有問題？如果你已經(jīng)學(xué)習(xí)一門學(xué)科很長時間了，久而久之你會覺得很累?？梢栽诓煌瑢W(xué)科之間交叉學(xué)習(xí)，用不同的學(xué)科學(xué)習(xí)，可以改變思維，縮短大腦的疲勞期。

4.發(fā)展自我獎懲機制，激發(fā)學(xué)習(xí)動機

如果給自己定了時間表，可以嘗試用很少的一部分時間來規(guī)劃自己的短期備考，建立自我獎懲機制，強化備考的動力。

5.調(diào)整情緒

如果你先否定自己，那么你學(xué)習(xí)后每天都會覺得很痛苦，那么你的注意力必然會丟失，效率必然會下降。所以，我要學(xué)會調(diào)整自己的情緒，不要讓自己一直陷入煩躁的情緒中。如果你覺得累了，適當放松自己，聽音樂，跑步，或者去看電影，這樣你就可以遠離一種情緒。