?沒有毅力怎么辦？上大學(xué)的時候該怎么辦？

高考復(fù)習(xí)是一個漫長的過程，需要考生有一定的自制力。如果沒有毅力，考生該如何復(fù)習(xí)高考？

1.交流經(jīng)驗

現(xiàn)在提倡合作共贏，在備考的路上也建議不要單打獨斗，原地踏步。當(dāng)復(fù)習(xí)出現(xiàn)瓶頸，不知道如何提升自己的時候，可以多和復(fù)習(xí)快、復(fù)習(xí)效果好的同學(xué)交流，吸收他們的學(xué)習(xí)經(jīng)驗。

一些隱藏的缺點往往是突破瓶頸的關(guān)鍵。也許在交流的過程中，你會突然發(fā)現(xiàn)自己的不足。

2.基本積累

升級到這個考試難度適中，不會有太難的題，學(xué)好基礎(chǔ)很重要。基礎(chǔ)是否扎實，將決定你后期沖刺復(fù)習(xí)的效果。

當(dāng)然，基礎(chǔ)的積累不是一蹴而就的，需要經(jīng)歷一個量變的過程。所以一定要耐心等待質(zhì)變發(fā)生。建議打好基礎(chǔ)，每天花點時間鞏固基礎(chǔ)知識。

3.練習(xí)和提高

做題的目的不僅僅是單純的檢驗對知識的掌握程度，更重要的是在做題的過程中要得到一定的提升。在實踐中，要逐步提高自己的閱讀能力和解決問題的能力，以及解決問題的技巧和總結(jié)經(jīng)驗。

4.調(diào)整自己

備考是一個長期的過程。在備考中，復(fù)習(xí)效果每天都不一樣。所以要根據(jù)目前的復(fù)習(xí)狀態(tài)不斷調(diào)整復(fù)習(xí)計劃，不要偏執(zhí)未完成的目標(biāo)。每隔一段時間，回顧一下自己的目標(biāo)實現(xiàn)情況，根據(jù)自己的實際情況動態(tài)調(diào)整下一個目標(biāo)。此外，我們可以適當(dāng)調(diào)整學(xué)習(xí)順序，與不同的科目一起學(xué)習(xí)，以確保我們在學(xué)習(xí)過程中有一個良好的狀態(tài)。

5.控制情緒

很多人一開始就罵罵咧咧，揚言一定要努力，但是回顧了學(xué)習(xí)困難和高考競爭的消息后很容易否定自己，懷疑自己，內(nèi)心充滿焦慮和不安，導(dǎo)致注意力不集中，效率下降。所以，我要學(xué)會調(diào)整自己的情緒，不要讓自己一直陷入煩躁的情緒中。

如果你覺得累了，適當(dāng)放松自己，聽音樂，跑步，或者去看電影，這樣你就可以遠離一種情緒。