?如何在從大學到大學的沖刺中保持高效率？沖刺的時候應該怎么做？

很多同學已經(jīng)進入沖刺準備階段，期間復習的效果會直接影響考試，那么如何保持高效率呢？

1.全面圍剿

這個階段的復習也要各方面全面，知識點的要點要吸收干凈整齊，各方面盡量不要疏忽。如果非要放棄，一定要學會放下那些看似很有利用價值，實則超越自己能力，浪費時間的問題和事情。首先你要把備考的基礎知識全部過一遍，等到有時間有基礎掌握了再去做或者依靠老師和學習訓練的優(yōu)勢快速處理。

2.整合

在學習知識點的過程中，鼓勵我們構(gòu)造一個結(jié)構(gòu)圖，比如樹形圖，來區(qū)分根、莖、枝、葉和聯(lián)想，并整理出多個聯(lián)想。找到知識之間的聯(lián)系，一個接一個找到知識之間的聯(lián)系，從局部找到全局，從全局掌握局部。

3.知識的應用

同時也要學會運用所學的知識。當我們看到一個問題的時候，我們應該找出要測試哪一條知識，關鍵問題解決的概念，解決這個問題的基本思路和方法，典型的問題解決方法，以及類似的問題應該立即解決。每個人都要學會做不同的題，這樣才能按照各種解題方法訓練和應用知識，掌握各種解題思路，鍛煉分析難題，根據(jù)解題解決難題的能力。

4.心理健康

一個有身心健康和個人素質(zhì)的人，應該保證兩件事:無精打采的時候振作起來，壓力過大的時候為自己辯護，這樣才不會精神錯亂。人的主觀能動性使人能夠操縱和掌握自己，進而使自己的精神面貌達到最佳。對形勢的適應能力是人的主觀能動性的作用。個人素質(zhì)敏感是對主觀能動性的放棄，而身心健康使人更加“堅強”，能夠調(diào)整自己的心態(tài)和精神狀態(tài)，擺脫遇到的困難。