?高考準備沒信心怎么辦？如何調整自己？

隨著高考準備時間的減少，一些學生開始懷疑自己，覺得自己學習不好，時間不多了，對自己沒有信心。我該怎么辦？

1.寫下讓你感到焦慮和擔心的事情

只要你想進步，就會遇到困難。自然會有一些事情讓你焦慮和擔心。當然，很多人選擇逃避和掩飾，很多人自負。這些人很大程度上會收獲失敗。每個人都有不同的問題。解決問題，前提是要知道他們遇到了什么難題，預測他們會遇到什么問題。備考是為了更好的應對，而不是為了掩蓋和逃避。

2.要適當反思，進一步考慮學習狀態(tài)和學習習慣的關系

反思也是為了更全面的審視自己遇到的問題，比如上面列舉的指導效率低的原因，看看哪些和自己的實際情況非常相似。我們發(fā)現(xiàn)了自己遇到的問題，反思之前的問題，你是怎么做到的，為什么效率不高甚至沒有效果？這樣你就不難找到很多問題的答案了。

3.有效利用時間

時間就是水，如何把零變成整體是一門科學。高效率的學生非常善于充分利用其他學生的嬉鬧時間。

4.重點利用資源優(yōu)勢解決你遇到的問題

其實這也是對資源的一種解釋。有時候，最好的資源就在身邊。在這個世界上，方法總是更難。但是，很多人執(zhí)著于一種萬能的方法，可以解決自己棘手的問題。但是這種方法一直到最后都沒有找到，因為想法不對。

5.在理解的基礎上，將知識點應用到問題中

有時候，我整天背英語單詞，但我的英語成績就是沒有提高。為什么？其實答案很簡單，就是你背的東西在現(xiàn)實中沒有用到，導致你背的單詞是獨立的，隨著時間的推移逐漸被遺忘。

6.肯定自己

現(xiàn)實中，光靠“喊口號”給自己大氣是遠遠不夠的。一個人學習和做事的動力來自于自己對自己的肯定。這絕對不是盲目的肯定，而是在充實的基礎上做出的肯定。