?如何整合?？粕鷱土?？讓自己處于最佳學習狀態(tài)

在準備高考的過程中，一些考生往往會因為壓力大，沒有學習目標和動力而感到迷茫。以下幾點需要注意。

1.有計劃地學習

努力是成功的必要條件。但是光努力是不夠的。要注意方法和效率。制定一個好的計劃并按照計劃行動是最有效的方法之一。這樣不僅會提高學習效率，還能體驗到學習的節(jié)奏，讓你不會把學習當成一種苦力，而是一種享受。

2.主動學習，讓自己對學習產(chǎn)生興趣

只有積極學習，才能感受到樂趣，變得更有學習興趣。伴隨著興趣，學習不僅變得輕松愉快，而且取得了良好的學習效果。基礎差的同學，如果在學習過程中遇到不懂的問題，應該向人請教。他們必須明白自己不懂的東西，一點一點積累，才能進步。一個聰明的學生必須盡一切可能培養(yǎng)學習興趣，讓自己對所學的學科感興趣，甚至迷戀上它們。

3.保證8小時睡眠，專心學習

每天保證八小時睡眠，晚上不要熬夜，定時睡覺。堅持中午午睡。獲得充足的睡眠和充沛的精力，讓自己保持最佳的學習狀態(tài)。玩的時候玩得開心，學的時候好好學習。整天伏案苦讀不是好習慣。學習到一定程度，一定要休息，補充能量。學習完了，一定要注意休息。但是，在學習的時候，一定要全身心的投入，用雙手和大腦，達到陶淵明“身在繁華都市，無車馬喧囂”的境界！

4.要有“探索”的學習態(tài)度

“探索性”的學習態(tài)度是對新事物有強烈的好奇心，對一切都有嘗試的態(tài)度。

老師在給一個問題答案之前，總是想自己回答，把自己的答案和老師的答案對比一下更有意思。很高興嘗試看看你是否能獨立理解課本，并用書中的定理解決例子。比如每個新學期開始，很多同學經(jīng)常興致勃勃地瀏覽閱讀新發(fā)現(xiàn)的課本，這是一個很好的開始。不要只是“瀏覽”，而是要通過自己的研究，嘗試著把知識逐項瀏覽一遍。我們應該建立這樣的信念，即我們可以在沒有老師講述的情況下理解一些知識。做好自己的研究后，聽聽老師的課，你會發(fā)現(xiàn)很有意思。

5.通過檢查和重復，檢查間隙并填充間隙

學生如何發(fā)現(xiàn)自己學科的漏洞？

首先課前預習很重要！除了預習，要看補漏洞效果如何，最好的方法就是測試。如果反復測試沒有問題，漏洞就補上了。

一次兩次解決不了，還需要一些重復。并且不要放過考試中的每一個錯題?？纪暝?，逐一分析錯題和失分原因——找漏洞；制定切實有效的改進措施——想辦法；

有針對性的加強專項訓練——誘捕。