?如何形成“個(gè)性化”的高考備考時(shí)間表？保持積極的學(xué)習(xí)狀態(tài)

對于我們大多數(shù)人來說，復(fù)習(xí)的時(shí)間是非常寶貴的。如何利用好每一分鐘，規(guī)劃好自己的學(xué)習(xí)日程？我們來看看。

1.形成一個(gè)“個(gè)性化”的時(shí)間表

首先，我們需要基于自己的理解找到一個(gè)合適的作息時(shí)間，而不是把貼上了經(jīng)驗(yàn)標(biāo)簽的“成功人士”的作息時(shí)間套用到自己身上。如何判斷這段時(shí)間適合自己？為您提供以下兩個(gè)標(biāo)準(zhǔn)作為參考:

(1)可以整天保持精力充沛的狀態(tài)，而不是固定的點(diǎn)困或者靠咖啡謀生。

(2)如果我堅(jiān)持這個(gè)時(shí)間表超過三天，我會感覺很好。

2.不要把你的學(xué)習(xí)時(shí)間和你的同學(xué)比較

不可否認(rèn)，每個(gè)人的精力真的不一樣。有些人一天可以學(xué)習(xí)12個(gè)小時(shí)左右，有些人學(xué)習(xí)10個(gè)小時(shí)是最大的，所以當(dāng)我們確定自己的時(shí)間表時(shí)，不要問周圍其他學(xué)生的學(xué)習(xí)時(shí)間，并與之進(jìn)行比較。適合我們的才是最好的。既然已經(jīng)把學(xué)習(xí)強(qiáng)度發(fā)揮到了極致，為什么還要用別人來逼迫自己呢？

特別是最后一期，大家會覺得要學(xué)要記的知識點(diǎn)太多，會不自覺的沒有安全感，覺得別人復(fù)習(xí)肯定比自己好。其實(shí)按照自己的節(jié)奏走就好，提高效率，查漏補(bǔ)缺。

3.堅(jiān)持到你贏了

當(dāng)我們終于避免了各種誤解，找到了適合自己的時(shí)間表，接下來要做的就是堅(jiān)持做一切與提高成績無關(guān)的事情。雖然“存真滅人欲”過于苛刻，但想上大學(xué)不能隨心所欲。

很多人會說，日復(fù)一日坐在同一個(gè)地方翻同一本書很無聊，但對升大學(xué)的恐懼不是無聊，而是很多不確定性。換一種思維方式，這種無聊可以看作是一種規(guī)律性，可以減少很多外界事物給我們帶來的精力和情緒的損失，讓我們受益匪淺。