?專升本復習如何集中注意力？提高復習效率的方法有哪些？

復習的時候，如果不能集中精力，備考的效率會很低。想專注學習，增強抗干擾能力，怎么提高復習效率？

1.保持精力高度集中

備考過程中可能會有各種干擾因素。學生應該學會在混亂的環(huán)境中分心。能在嘈雜的自習室從容做題的人，一定能應付考場上可能出現(xiàn)的任何情況；朋友需要的是一種“一旦進入學習狀態(tài)，周圍的一切都與我無關”的狀態(tài)；毫無疑問，這種狀態(tài)下的學習效率不會低。

2.養(yǎng)成總結(jié)的好習慣

每門課都要準備一個筆記本，把每天復習中出現(xiàn)的知識點總結(jié)在筆記本里，包括所有做過的題目、復習資料、參考書中出現(xiàn)的知識點，尤其是專業(yè)課。知識點很瑣碎，總結(jié)尤為重要。這樣的總結(jié)會讓復習有條不紊，方便查漏補缺。在后面的復習中，不用一遍又一遍的翻參考書，就可以直接查看知識點的總結(jié)。

3.合理規(guī)劃時間

時間對每個考生來說都很重要。很多考生因為起步晚或者時間規(guī)劃不科學，覺得最后階段時間很緊迫。如果你擔心這種情況會發(fā)生在你身上，你必須提前開始，利用一切可能的時間去復習。笨鳥先飛的道理大家都懂，但真正能做到的人很少。如果你想保證最后一定要得到一個滿意的結(jié)果，那你就必須在睡前、飯?zhí)?、去圖書館的路上，在夾縫中尋找時間，最后你會感謝這些碎片化的時間帶來的奇跡。

4.了解你的能力

很多小伙伴在備考過程中會進入一個誤區(qū)，就是一心一意專注復習，卻完全不清楚自己的實力。他們的實力不是他們的性格，他們的運氣遠不如他們的超群實力可靠。即使不能互相了解，至少也要對自己的實力有一個清晰的認識。他們應該每隔一段時間測試一下自己的實力，及時檢查自己的復習結(jié)果，知道自己的弱點在哪里，優(yōu)勢在哪里。