?如何達到理想的高考備考？有哪些高效的復(fù)習(xí)方法？

對于一些學(xué)生來說，復(fù)習(xí)了很長時間卻不知道復(fù)習(xí)的效果，備考效率不高，需要調(diào)整復(fù)習(xí)狀態(tài)，提高復(fù)習(xí)效率。

1.興趣

效率不高，愿不愿意花時間看你的自我意識。

首先問問自己有多想繼續(xù)下去，考不考，考不考，還是非考不可，不然會很失落，甚至?xí)X得自己跌到谷底。

如果你每天都想做一件無聊又重復(fù)的事情，不管別人說你做不到什么，或者你在旅途中遇到了多少障礙，你都不應(yīng)該放棄。要知道，夢想一亮，身邊的一切都淡了！

也許有些同學(xué)會說不感興趣，但是既然已經(jīng)決定上大學(xué)了，為什么不培養(yǎng)一下對它的興趣呢？只有做自己想做的事情，才能真正做好。

2.計劃

計算每天可以花在學(xué)習(xí)上的時間，合理安排復(fù)習(xí)日程，把計劃寫在筆記本上。

計劃的好處是不用仔細回想就知道有哪些任務(wù)沒有完成；另一方面，策劃也是一種自我監(jiān)控。如果當(dāng)天的任務(wù)沒有完成，就強制加班。這種自律還是要做到的。此外，制定計劃后，我們必須切實執(zhí)行。當(dāng)你做出堅持原則的決定時，你的內(nèi)心是非常掙扎的。但是當(dāng)你完成的時候，你的內(nèi)心會充滿幸福和滿足，你會對未來有信心。每次堅持自己的原則，都會提高自己的自律性。而每一次放棄自己的原則，就離自律越來越遠。

3.焦點

手機能放多遠，電腦能斷掉就斷掉；有帶耳塞的耳塞沒有帶耳機的耳塞等。，創(chuàng)造一個讓你感到舒適、有利于學(xué)習(xí)的環(huán)境；一句話，就是砍掉任何可能誘惑你的東西。

4.目標

長期復(fù)習(xí)，很好攜帶，動搖心態(tài)，往往這個時候就會對我產(chǎn)生懷疑。

信心動搖的時候，可以多關(guān)注自己夢想學(xué)校的最新發(fā)展，激勵自己。

5.放松

學(xué)習(xí)完了，可以抽時間讓腦子空一空，休息一下。比如飯后散步，運動等等。

適當(dāng)放松可以恢復(fù)精力，維持狀態(tài)；如果過度放松，就會失去自己一直保持的復(fù)習(xí)狀態(tài)，需要花費大量的時間和精力才能重新找回。