?大學(xué)生可以用三種科學(xué)高效的復(fù)習(xí)方法嗎？

在很大程度上，復(fù)習(xí)方法的選擇和應(yīng)用對我們的復(fù)習(xí)效率起著決定性的作用，所以我們必須認(rèn)真選擇復(fù)習(xí)方法。這里有三種科學(xué)高效的方法與大家分享。

1.番茄時(shí)間法

能不能讀一本書，不是看你讀了多久，而是看你有多專注。手機(jī)和社交會讓我們分心。

剛開始讀書的時(shí)候，總是靜不下心來。后來我用番茄時(shí)間法強(qiáng)迫自己保持高濃度至少25分鐘，然后休息五分鐘。番茄時(shí)間是一種訓(xùn)練。我可以從25分鐘的專注開始，逐漸保持一個(gè)小時(shí)一個(gè)上午的專注，這樣看書會更有效率。

2.思維導(dǎo)圖法

要強(qiáng)調(diào)背誦，背誦的關(guān)鍵在于框架。我考的專業(yè)課的名詞解釋占了大半個(gè)國家。加上公共英語，背誦量其實(shí)很大。光默讀或背誦是不夠的。需要最終落實(shí)到紙面上。檢查背誦效果的時(shí)候我會用思維導(dǎo)圖。

比如專業(yè)課很多名解都有兩三百字，如果十個(gè)基礎(chǔ)半天過去了，時(shí)間根本不夠用。但是給每個(gè)單詞畫一張思維導(dǎo)圖，不僅可以節(jié)省你的時(shí)間，還可以在腦海中重新梳理知識點(diǎn)和框架，可以提高背誦的效率，讓我在有限的時(shí)間內(nèi)記住很多著名的解答。

3.任務(wù)分解方法

我之前借鑒的是課表復(fù)習(xí)法，就是每個(gè)時(shí)間段復(fù)習(xí)固定科目。后來發(fā)現(xiàn)這種方法不適合我，因?yàn)橛袝r(shí)候看書比較隨便，專業(yè)課的書也停不下來。

所以我就用任務(wù)分解法把每天的學(xué)習(xí)任務(wù)寫下來，每次完成一個(gè)任務(wù)就查一下任務(wù)書。如果能提前完成任務(wù)，我會獎(jiǎng)勵(lì)自己一杯奶茶之類的，如果沒完成，我會熬夜堅(jiān)持做完再休息。這個(gè)方法讓我每天都有收獲，見證了我從量變到質(zhì)變的學(xué)習(xí)飛躍。