?準(zhǔn)備高考的貢獻(xiàn)和收獲不成正比嗎？教你幾招

心中有目標(biāo)才有方向。但是很多被提拔到我們黨的人都說(shuō)有目標(biāo)，但是付出和收獲不成正比，很可能是因?yàn)閷W(xué)習(xí)效率低。我們來(lái)看看下面的措施。

第一，調(diào)整學(xué)習(xí)心態(tài)

每天早起晚睡，還是跟不上復(fù)習(xí)進(jìn)度，效率很低。每天都想沉迷于學(xué)習(xí)，但現(xiàn)實(shí)是復(fù)習(xí)效率低，看不下去，產(chǎn)生各種焦慮。再加上外界因素的不斷誘惑，手機(jī)，游戲，聚餐等。，直接或間接地導(dǎo)致了被提升到這所大學(xué)的大多數(shù)學(xué)生的地位的不平衡。即使他們每天都給出自己的心理暗示，也還是救不了自己的備考狀態(tài)。這時(shí)候需要保持良好的學(xué)習(xí)狀態(tài)，這也是保證復(fù)習(xí)效率的關(guān)鍵因素。只有及時(shí)調(diào)整自己的備考狀態(tài)，才能靜下心來(lái)，提高備考效率。

二、制定并實(shí)施可行性方案

這里說(shuō)的方案是一個(gè)可行性方案。不要總想著一口吃掉一個(gè)胖子。一切都要按部就班。如果你在不斷的追趕進(jìn)度，很容易懈怠。提前計(jì)算好自己每天可以花在學(xué)習(xí)上的時(shí)間，合理安排自己的復(fù)習(xí)日程。一方面，計(jì)劃可以讓你計(jì)劃各種任務(wù)；另一方面，策劃也是一種自我監(jiān)控，嚴(yán)格自律。

第三，學(xué)會(huì)列清單，嚴(yán)格規(guī)定完成期限

即使不去深入每天做什么的細(xì)節(jié)，也需要把每個(gè)月每個(gè)星期想做的事情都寫下來(lái)。首先，你可以隨時(shí)了解你手頭的任務(wù)。不要相信你能用腦子記住所有的事情，看到自己長(zhǎng)長(zhǎng)的待辦事項(xiàng)清單，就會(huì)有緊迫感。如果你有一整天的時(shí)間做某項(xiàng)工作，你會(huì)花一整天的時(shí)間去做。而且如果你只有一個(gè)小時(shí)來(lái)做這項(xiàng)工作，你會(huì)在一個(gè)小時(shí)內(nèi)更快更有效地完成它。立即執(zhí)行，效果良好。執(zhí)行是好事。你的執(zhí)行力決定你的進(jìn)步。必須嚴(yán)格按照要求完成。