在準(zhǔn)備高考的那一天,有一些時間段可以學(xué)習(xí),復(fù)習(xí)的效率會很高。學(xué)生需要把握好這些時間,那么什么時候才是高考學(xué)習(xí)的最佳時間呢?
首先,早上起床后,
早上起床后,經(jīng)過一夜的休息,大腦擺脫了前一天的疲勞,腦神經(jīng)處于流動狀態(tài),沒有新的記憶干擾。這一刻,你認(rèn)不認(rèn)得印象,記不記得印象,就清楚了。學(xué)一些難記但有必要記的東西比較合適,比如外語、法律、歷史事件等。有時候,即使記不住,大聲讀幾遍也有助于記憶。
第二,8: 00-10: 00
早上8點(diǎn)到10點(diǎn),人精神飽滿,大腦愉悅,思維嚴(yán)謹(jǐn)透徹,認(rèn)知能力和處理能力強(qiáng)。這是克服挫折的好時機(jī),要充分利用。
三.18: 00-20: 00
下午6點(diǎn)到8點(diǎn)也是動腦子的最佳時間。很多人利用這段時間來來回回,復(fù)習(xí)一整天所學(xué)的東西,加深印象,分類總結(jié)整理,也是整理筆記的黃金時間。
第四,入睡前一小時
利用入睡前的一個小時加深印象,尤其是復(fù)習(xí)一些難記,但又不易忘記的東西。