??？粕鷱?fù)習(xí)會(huì)有哪些小情緒？如何處理復(fù)習(xí)過程中的小情緒？

專升本復(fù)習(xí)過程中，偶爾會(huì)出現(xiàn)一些問題，影響學(xué)生的復(fù)習(xí)情緒，情緒不好不利于專升本復(fù)習(xí)。那么如何處理這些小情緒呢？

首先，你無法控制自己的情緒

興高采烈，尤其是當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己整天坐在辦公桌前，但你的效率接近零時(shí)，一種負(fù)罪感就會(huì)油然而生。

解決方法:心煩的時(shí)候，可以適當(dāng)轉(zhuǎn)移注意力。如果效率為零，你就要在學(xué)習(xí)的同時(shí)思考自己在做什么，找出原因，思考自己的目標(biāo)，思考別人的努力，你就不能落后。

第二，我擔(dān)心我的復(fù)習(xí)進(jìn)度慢

雖然我知道不應(yīng)該盲目的根據(jù)別人的經(jīng)驗(yàn)設(shè)定自己的復(fù)習(xí)計(jì)劃，但還是忍不住做了個(gè)比較。

解決辦法:從大學(xué)升大學(xué)是你自己的事。先做該做的事。復(fù)習(xí)快的不一定會(huì)有好結(jié)果。

第三，擔(dān)心自己考不上

許多學(xué)生會(huì)擔(dān)心考試不及格怎么辦。今年的時(shí)間算是浪費(fèi)了嗎？

解決方法:只是復(fù)習(xí)，不要想太多，想太多反而尷尬，然后告訴自己:“只要努力，就不會(huì)后悔！”

第四，擔(dān)心回來的時(shí)候忘了

無論是英語單詞還是名詞和專業(yè)課的問答，我們的大腦就像一個(gè)高速的CPU，總是害怕失去“讀寫”的功能。

解決方法:背完忘了，再重復(fù)，但一定要背重點(diǎn)。