在準備高考時,學生會遇到各種各樣的問題,其中一些已經(jīng)引起了學生的關(guān)注。這些問題中你最擔心的是什么?
1.我擔心我不會被測試
很多小伙伴會擔心考砸了怎么辦。今年的時間算是浪費了嗎?
解決辦法:只是復習,不要想太多,而是想太多,告訴自己:“只要我努力,就不會后悔!”
2.擔心沒有毅力
復習到關(guān)鍵時刻,我受不了了,我想放棄...沒人想成為這樣的失敗者,只是擔心自己會沒有毅力。
解決辦法:要戴皇冠,就要負重。堅持下去,就離成功不遠了。和能堅持的人做戰(zhàn)友,會倍增你的毅力!
3.擔心別人問
怕別人問起準備,尤其怕看到父母充滿期待和擔心的眼神,壓力大不說,不成功就有想成功的沖動!
解決方法:別人問的時候,你也說不出自己的底。不要給父母的期望太大壓力。不管結(jié)果如何,你父母都覺得你很優(yōu)秀!
4.擔心情緒煩躁
興高采烈,尤其是當你發(fā)現(xiàn)自己整天坐在辦公桌前,但你的效率接近零時,一種負罪感就會油然而生。
解決方法:你可以在心煩的時候適當轉(zhuǎn)移注意力。如果效率為零,你就要在學習的同時思考自己在做什么,找出原因,思考自己的目標,排除一切干擾因素。
5.擔心失眠
晚上躺在床上,腦子還在高速運轉(zhuǎn),再多的羊數(shù)一數(shù)也無濟于事。我該告訴誰?
解決方法:好好睡覺好好學習。如果白天想的比平時多,晚上很容易失眠,所以讓頭腦清醒,提醒自己成功不是自己想要的,而是練習和論文的結(jié)果。只有早睡早起,才能精力充沛地備考。