?看了知識點忘了怎么辦？有哪些好的記憶方法？

復(fù)習(xí)期間，考生需要背誦，知識點多。有些考生看完就記不住了，需要掌握一些記憶方法來提高記憶力。

1.在記憶良好的時候背誦

背誦的時候要遵循大腦活動的規(guī)律去記憶。大腦一般有四個記憶高峰:第一個高峰是早上起床后。經(jīng)過一夜的休息，大腦不僅對前一天所學(xué)的知識有了新的結(jié)合過程，而且對此時所學(xué)的知識有了清晰的印象；第二個高峰是上午8-10點。這時的人精力充沛，大腦工作嚴(yán)謹(jǐn)，思維縝密，學(xué)習(xí)知識容易理解和消化。第三個高峰是18-20，也是記的好時候。第四個高峰是睡前一小時。背知識有利于鞏固。按照這個規(guī)律，早上安排好短時記憶的內(nèi)容就好，晚上適合學(xué)習(xí)需要長時記憶的內(nèi)容。

2.在理解的基礎(chǔ)上背誦

有時候看起來復(fù)習(xí)的時候要背的東西很多，其實知識和知識是有有機聯(lián)系的。如果在正式背誦之前把這些環(huán)節(jié)理順，背誦的難度會大大降低。理解是記憶的基礎(chǔ)。只有懂的東西才能長久的記住，只靠死記硬背很容易忘記。對于重要的學(xué)習(xí)內(nèi)容，如果能把理解和背誦結(jié)合起來，記憶效果會更好。

3.重復(fù)，重復(fù)

背書的時候，大的感覺就是不斷重復(fù)。背書的時候是不可能重新記一遍的。在復(fù)習(xí)高考的時候想想早晚哪一節(jié)自習(xí)不是課堂上的瘋狂課。但是有一點要記住的是，不需要把關(guān)鍵詞和書上的內(nèi)容一字不差的背下來，然后就可以復(fù)述書上的知識，甚至可以用自己的語言復(fù)述。

4.按照遺忘的速度背誦

心理學(xué)家認(rèn)為，遺忘是在學(xué)習(xí)之后立即開始的，遺忘的過程是不統(tǒng)一的。剛開始的遺忘很快，以后會逐漸變慢。如果及時復(fù)習(xí)，可以減少遺忘的內(nèi)容，多記新內(nèi)容。如果每天都背新的知識點，那就復(fù)習(xí)前幾天學(xué)過的知識，保證前一天背的內(nèi)容第二天能及時復(fù)習(xí)。因為前幾天的內(nèi)容剛剛背完，復(fù)習(xí)沒有太大的工作量，每個知識點都在不斷重復(fù)，所以能牢牢記住。