備考期間,有些同學(xué)會(huì)有壓力,有些壓力是正常的,但可能會(huì)有負(fù)面情緒影響復(fù)習(xí)。這些負(fù)面情緒缺一不可。
1.太自卑了
很多考生對自己不自信,越到復(fù)習(xí)后期壓力越大,甚至想放棄,因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候的精神壓力太大,很容易走極端。要么像熱鍋上的螞蟻,搜索大量考點(diǎn)或試題,要么因?yàn)榫駢毫^大而失眠健忘,然后開始不斷否定自己。高考對我們來說真的是一個(gè)很大的考驗(yàn)。這個(gè)時(shí)候,不要忘記自己的初心,扔掉那些多余的想法,放下各種疑惑和擔(dān)憂,只是為了升級到大學(xué)。
2.過度驕傲
與上述考生相反,這類學(xué)生通常不重視高考,高估自己的能力,但從不腳踏實(shí)地地學(xué)習(xí)。當(dāng)然也有取得好成績的同學(xué),但是三天不暖所謂的知識都是陌生的,更何況這么重要的考試。
準(zhǔn)備高考最好的方法永遠(yuǎn)是從基礎(chǔ)知識入手,腳踏實(shí)地的學(xué)習(xí),把問題和老師的指導(dǎo)結(jié)合起來,才能取得好的效果。
3.零絕望
俗話說,內(nèi)心壓力過大而放棄的群體是“為所欲為”,這叫“零絕望”。眾所周知,這是“親人的痛,競爭對手快!”對我自己來說,做各種傷害而沒有任何好處是最好的選擇。