?保持學(xué)生學(xué)習(xí)的方法有哪些？如何有一個好的學(xué)習(xí)狀態(tài)？

從?？频綄？频膹?fù)習(xí)是一個不斷學(xué)習(xí)的過程，學(xué)習(xí)狀態(tài)很重要。好的學(xué)習(xí)狀態(tài)可以有效提高復(fù)習(xí)效率，那么從專科到?？迫绾尉S持學(xué)習(xí)狀態(tài)呢？

第一，自信

生活中很多壓力都是自己帶來的，用“世上無難事，只怕有心人”這句話來說明?？季砗瓦@本很像。有的人想的太多太遠(yuǎn)，害怕未來的任務(wù)和一切無法控制的事情，所以不斷否定自己；其他人只看到眼前的情況，覺得現(xiàn)在的復(fù)習(xí)情況不錯，對以后做什么沒有整體規(guī)劃。無論哪一種，這兩種東西都不符合我們的要求，不合理。所以，考卷的復(fù)習(xí)節(jié)奏一定要控制好，要自信，不能太松也不能太緊。

第二，不受外界影響

很多時候，我們被困在別人的世界里。當(dāng)周圍的人對你或者你的復(fù)習(xí)安排和入學(xué)有疑問的時候，你就開始質(zhì)疑自己的決定。經(jīng)過一段時間的調(diào)整，你可能會擺脫這種狀態(tài)，逐漸恢復(fù)正常。但是在交流的過程中，當(dāng)發(fā)現(xiàn)別人的復(fù)習(xí)進(jìn)度比你快的時候，這種心態(tài)又開始了。所以，這種不好的情緒一直處于惡性循環(huán)中，這個時候你要學(xué)會堅(jiān)持。別人的復(fù)習(xí)方法，別人的觀點(diǎn)，就像“別人的大學(xué)，別人的圖書館”。它永遠(yuǎn)屬于別人的家，但你要做的是堅(jiān)持自己的心，堅(jiān)持自己的選擇，“你選擇的路，會跪著走完”。

第三，適當(dāng)排氣

雖然我們在考試的過程中要盡量控制自己的情緒，但是可以看出，“稀疏”比“阻塞”更重要，這些情緒可以通過一些方式解決:

1找個人傾訴，可以找個對象傾訴，吐槽，發(fā)泄自己的情緒，然后開導(dǎo)對方吐槽自己心中積累的負(fù)面情緒；

②運(yùn)動。也是通過運(yùn)動來調(diào)節(jié)的好方法。建議大家晚上自習(xí)后可以在操場周圍走走，跑來跑去，鍛煉身體，放松心情，一舉兩得；

③多和家人溝通。當(dāng)你情緒低落或者不開心的時候，不妨把你發(fā)自內(nèi)心的話告訴你愛的人，比如爸爸媽媽。在前進(jìn)的道路上，你愛的人的指導(dǎo)和鼓勵會給我們很大的動力。