?哪些復(fù)習(xí)方法比較適合大學(xué)生？如何找到合適的復(fù)習(xí)方法？

每個學(xué)生都有自己的學(xué)習(xí)方式。當(dāng)他升入大學(xué)后，一些學(xué)生找到了自己的復(fù)習(xí)方法，學(xué)得很快。但是有些學(xué)生的復(fù)習(xí)方法不適合自己，復(fù)習(xí)效果很差。以下是給大家的一些復(fù)習(xí)方法。

1、整體審查方法

內(nèi)容和內(nèi)容是有聯(lián)系的。如果我們對記憶的整體內(nèi)容框架有了很好的把握，就可以用整體去回憶暫時遺忘的部分。我們復(fù)習(xí)背文章的時候，遇到認(rèn)不出來的段落，就不要翻書了。先稍微傳一下這段，繼續(xù)回憶。整篇文章復(fù)習(xí)完后，我們可以再回憶一下被遺忘的部分。這時，我們可能很容易回憶起被遺忘的內(nèi)容。

2.找到合適的記憶時間

人類思維最活躍的時間是睡前一小時以內(nèi)，醒來之后。在這個時間段里，人腦的雜念最少，也是最適合記憶的時間。這就是“睡前醒來”的學(xué)習(xí)方法。人在早晚的記憶可以有效避免之前內(nèi)容的干擾，因為他們已經(jīng)度過了一段無意識的睡眠時間；同理，我們可以推斷中午的學(xué)習(xí)效果最差。

3.掌握最合適的復(fù)習(xí)時間間隔

如果20分鐘后還是不復(fù)習(xí)記憶的話，會忘記40%以上，9小時后會忘記65%以上。1個月后，剩余內(nèi)存甚至可能達(dá)不到20%。為了避免這種情況，在我們記住了所有需要學(xué)習(xí)的內(nèi)容后，我們應(yīng)該盡量在3個小時內(nèi)回憶起來。當(dāng)我們回憶它們時，我們可以使用“整體回顧法”來增強(qiáng)效果。接下來我們分別在5小時、10小時、3天、5天、10天內(nèi)進(jìn)行復(fù)習(xí)。經(jīng)過這6個學(xué)習(xí)，就會形成長期記憶，我們對內(nèi)容的記憶會相當(dāng)深刻。

4.思維能力

很多時候很容易忘記，因為我們沒有創(chuàng)造性思維，就像一個字母“o”。我們可以把它想象成幾樣?xùn)|西。有一定思維能力的人可以想象出地球、圓圈、蛋、蹄子、杯子、帽子等東西。這種思維可以幫助我們建立事物之間的聯(lián)系，減緩遺忘。