?如何防止專升本復(fù)習(xí)沉迷手機(jī)？如何克服玩手機(jī)？

大學(xué)生復(fù)習(xí)需要很長時間。有的考生看書的時候就開始看手機(jī)，然后玩手機(jī)玩?zhèn)€不停，浪費(fèi)復(fù)習(xí)時間。那么如何防止他們沉迷手機(jī)呢？

1.發(fā)現(xiàn)浪費(fèi)的時間

俗話說，知己知彼，百戰(zhàn)不殆。只有知道你的時間花在哪里，你才能節(jié)省你浪費(fèi)的時間。許多人沉迷于手機(jī)，因?yàn)樗麄儚膩頉]有意識到他們在手機(jī)上浪費(fèi)了這么多時間。我可能也覺得看了一會朋友圈就不會浪費(fèi)太多時間了。

如果你有同樣的想法，一定要認(rèn)清現(xiàn)實(shí)，計算好每天浪費(fèi)的時間，你會大吃一驚。

2.斷開WiFi

學(xué)習(xí)的時候，專心學(xué)習(xí)，養(yǎng)成不上網(wǎng)的習(xí)慣。破釜沉舟的方法之一就是斷開WiFi。只有這樣，你才能不再想著刷手機(jī)。這樣才能更快的進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)。

除了上網(wǎng)查一些必要的資料，不要輕易打開手機(jī)網(wǎng)絡(luò)。如果真的有需要，童鞋可以嘗試把問題寫在便利貼上，然后在休息時間集中精力處理這些問題?？傊褜W(xué)習(xí)和玩手機(jī)分開就夠了。

3.QQ和微信不要太活躍

你有沒有注意到玩手機(jī)的大部分時間都花在了這些即時通訊軟件上，尤其是企鵝的這兩個應(yīng)用？因?yàn)榱奶旌苜M(fèi)時間，尤其是和熟人聊天的時候，你可能不會注意到，但是聊天記錄很容易就達(dá)到幾十頁。

所以升上大學(xué)的朋友一定要慎用即時通訊軟件，不要頻繁發(fā)布狀態(tài)。因?yàn)槟惆l(fā)朋友圈，你會一直關(guān)注誰評論誰贊，每次都是這個。查，是你復(fù)習(xí)時間；不要經(jīng)常查微信看誰找你，因?yàn)槠鋵?shí)你也沒那么忙，你的朋友也不會因?yàn)槟銢]和他們聊天就活不下去。既然你選擇了升大學(xué)，復(fù)習(xí)才是王道。

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