?準備高考如何學習自我管理？你需要養(yǎng)成這些習慣

對于一些學生來說，有足夠的時間準備高考，但不善于利用時間，導致時間浪費，學習效率低下。他們需要學會自我管理，養(yǎng)成這些習慣。

1.提前準備好東西

提前做好準備，會給你充足的時間去處理可能出現(xiàn)的突發(fā)事件，更加冷靜。試著把叫醒鬧鐘提前10分鐘，你會發(fā)現(xiàn)你不用急著出門，可以慢慢享用早餐，一整天都會覺得精力更充沛。

2.投訴少

抱怨是一種負能量行為，抱怨只會找一個外在因素作為你平庸的借口，不會改變你的處境。所以請不要抱怨，遠離抱怨的人。如果你對現(xiàn)狀不滿意，試著去改善。

3.看到別人的優(yōu)點

每個人都是獨一無二的個體，你不一定要完全認同別人的觀點和做事方式，但你要帶著欣賞去和別人交往，去發(fā)現(xiàn)他有什么優(yōu)點可以被你吸收。

4.遠離你的電子產(chǎn)品

學習時，關掉手機、IPAD等電子產(chǎn)品。如果真的需要保持手機開著，請關閉網(wǎng)絡。你會發(fā)現(xiàn)很多聊天都是可有可無的，很多新聞和信息都是工作學習后可以看的。

5.堅持鍛煉

健康是人生一切成就的根本，也是最重要的。有條件的話，辦個健身卡。如果不具備條件，就跟著視頻或者app做個健美操。休息的時候站起來運動。

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