?怎樣才能成功升入大學(xué)？應(yīng)該理解這些自我管理的方法

普通高考只有一次考試，成功升級(jí)到高考是需要付出努力的。在高考復(fù)習(xí)階段，要做好學(xué)習(xí)計(jì)劃，自我管理到位，這樣高考成功的希望更大。以下是一些自我管理的方法。

1.一切都提前10分鐘

提前十分鐘會(huì)給你充足的時(shí)間處理可能出現(xiàn)的突發(fā)事件，讓你更加冷靜。試著把叫醒鬧鐘提前10分鐘，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你不用急著出門，可以慢慢享用早餐，一整天都會(huì)覺(jué)得精力更充沛。

2.學(xué)習(xí)前梳理，休息時(shí)整理

開(kāi)始學(xué)習(xí)之前，先把當(dāng)天想掌握的目標(biāo)知識(shí)做一個(gè)提綱，檢查每一項(xiàng)，確保今天的工作完成。課間組織和復(fù)習(xí)，看看哪里可以提高效率。今天的工作今天一定要做好，不能耽誤。

3.遇到困難時(shí)少抱怨

抱怨是一種負(fù)能量行為。抱怨只會(huì)讓人嘴上癮。找個(gè)外在因素作為自己平庸的借口，并不會(huì)改變你的處境。所以請(qǐng)不要抱怨，遠(yuǎn)離抱怨的人。如果你對(duì)現(xiàn)狀不滿意，試著去改善。

4.堅(jiān)持鍛煉

健康是人生一切成就的根源。有條件的話，辦個(gè)健身卡。如果不具備條件，就跟著視頻或者app做個(gè)健美操。休息的時(shí)候站起來(lái)運(yùn)動(dòng)。

5.關(guān)閉電子產(chǎn)品

學(xué)習(xí)時(shí)，關(guān)掉手機(jī)、IPAD等電子產(chǎn)品。如果真的需要保持手機(jī)開(kāi)著，請(qǐng)關(guān)閉網(wǎng)絡(luò)。你會(huì)發(fā)現(xiàn)很多聊天都是可有可無(wú)的，很多新聞和信息都是工作學(xué)習(xí)后可以看的。