?為2017年普通高校升級做準(zhǔn)備:需要復(fù)習(xí)的九個小項目

備考進入了關(guān)鍵時期，也是大家最容易疲勞的時期。今天，邊肖想提醒大家在關(guān)鍵準(zhǔn)備階段的一些重要事項。俗話說得好，只有磨刀不誤砍柴，把必備的東西都準(zhǔn)備好，才能更好的投入到緊張的復(fù)習(xí)中。

準(zhǔn)備普通高考時，除了必要的復(fù)習(xí)和復(fù)習(xí)所需的教材、資料外，還有一些必不可少的小項目。只有準(zhǔn)備好這些項目，我們才能更好地投入到緊張的復(fù)習(xí)中。

一號耳塞

耳塞是一個很厲害的物品，人會受到外界的影響。尤其是在自習(xí)室人多的地方，戴一副隔音耳塞真的可以讓雙耳聽不到窗外的東西，只讀圣賢。而且復(fù)習(xí)的時候需要保證睡眠質(zhì)量。耳塞是保證睡眠質(zhì)量最好的工具，如果你和作息時間不同的朋友在宿舍。即使一個人在外面租房子，外面也會有車輛和商販的嘈雜噪音，可以靠著耳塞坐一坐，放松一下。

2號眼罩

這個效果和耳塞一樣。自習(xí)室午休期間，習(xí)慣晚上早睡的考生可以蒙著眼睛入睡，醒來以更好的精力備戰(zhàn)。

3號運動鞋

一般來說，大學(xué)畢業(yè)生的復(fù)習(xí)是需要堅持的，但是復(fù)習(xí)的強度太大，需要釋放自己的壓力。這時候作息結(jié)合有助于大家提高效率，建議大家晚上或者早上抽出時間出去跑步鍛煉。通過有氧運動，一個可以釋放壓力，一個可以鍛煉身體，不容易生病。

4號感冒藥

身體是革命的本錢。在高強度的準(zhǔn)備中，健康是最重要的。然而，隨著天氣的變化，沒有人能保證他們不會頭痛和發(fā)燒。這時候要及時殺死初級階段的感冒，準(zhǔn)備好普通感冒藥，防止感冒發(fā)燒耽誤復(fù)習(xí)進度。

邊肖自己的經(jīng)歷:備考階段緊張的時候，去藥店買藥是浪費時間，會讓你心疼。所以，準(zhǔn)備幾種常見的感冒藥，既能節(jié)省時間，又能給自己補一補。

五號潤桑藥

這是背書一個記性不好的朋友的過程，不僅精神痛苦，喉嚨也不舒服。很多人在這個時期背書都會失聲，準(zhǔn)備一些潤喉藥，讓背起來更容易。

6號牛奶蜂蜜

牛奶蜂蜜只是邊肖推薦的一種幫助睡眠的搭配。當(dāng)然，有很多方法和食物可以幫助睡眠。如果對你有效，就準(zhǔn)備一些。失眠是壓力后期最痛苦的經(jīng)歷。51這個小系列一周每天晚上3點都睡不著，真的感覺世界要崩潰了。當(dāng)時買了一罐加奶的蜂蜜，晚上睡覺前加了一點，真的對睡眠有幫助。

當(dāng)然，如果真的急著睡覺，一定要找到更好的解決辦法，比如和朋友溝通，和父母訴苦。當(dāng)邊肖睡不好的時候，她會打擾她的男朋友、父母、朋友和七姨八姨。在此提醒大家，睡不著，不要在巨大的壓力下養(yǎng)活自己。

一些巧克力

考試是一個非常耗費腦力的過程，所以建議你帶上一些巧克力或者其他零食。當(dāng)你覺得很累的時候，可以補充一下。當(dāng)然，一切都要適量。

8號手機沒那么好用

大學(xué)三年可以說是每個人都比較輕松的一段時間，同時也形成了永不離開手機的習(xí)慣。但是考試要求我們復(fù)習(xí)，重點，建議換一個舊手機。建議你可以換一個以前用過的手機，性能沒有那么快那么好，可以逐漸擺脫對手機的依賴。

9號保暖座墊

復(fù)習(xí)考卷需要站一天的冥想。科學(xué)研究表明，設(shè)計良好的椅子有利于矯正坐姿，而良好的坐姿有利于集中注意力。但其實我們沒有特制的椅子，可以準(zhǔn)備一個學(xué)習(xí)和舒適的坐墊。

特別是10月以后，天氣逐漸轉(zhuǎn)涼，一個溫暖的坐墊可以讓你不用忍受凳子的刺骨涼意，迅速投入到高效復(fù)習(xí)中。