我想提升自己，我想提升自己的能力

怎樣才能努力提升自己,讓自己變得更加優(yōu)秀

給自己制定一個目標，用盡全力去實現(xiàn)，你會發(fā)現(xiàn)目標的實現(xiàn)過程，就是自己變優(yōu)秀的過程。

人總是想自己能夠變得更優(yōu)秀一些，這樣才有能力擁抱更好的生活?？墒窃谌粘Ｉ町斨?，我們總是容易迷失在生活里，明明想越來越優(yōu)秀，可是卻越來越平庸。

我現(xiàn)在處于一種無目標的生活狀態(tài)，每天都有點渾渾噩噩，明明比較缺錢，可是卻依舊覺得賺錢夠吃喝就好。生活中沒有太多動力，一切都仿佛是在應付自己。

我想這就是沒有目標的弊病，再讓人總是容易迷失在生活里，不知道自己到底想要些什么，也不知道自己到底能做些什么。

逃避是人的本能，既然前方全都是迷霧，那原地徘徊或者干脆退幾步會是大多數(shù)人的選擇。在這種時刻，人生需要一個目標來指引方向，需要一個目標來讓人更有動力，需要一個目標讓人感覺到人生還有希望。

我上個月決定每個月讀兩本書，于是從我下決定的那天開始，不論每天有多忙，不論我都不愿意翻書，我都會拿起書來讀半個小時。

我知道自己看不進去，所以我會讀出聲。或許這依舊沒能進入我的腦子里，可是我卻對這本書有了一些印象。我相信這一個月的時間我能讀完這兩本書，收獲或許不大，可這就是一個小目標的實現(xiàn)。

人生其實就是由一個一個這樣的小目標組成，當你在生活中感覺到迷茫時，給自己制定一個小目標，然后向著這個目標去努力。人生總是沒有止境，目標也總是沒有極限，每天向前一點點，你會發(fā)現(xiàn)自己在變得越來越優(yōu)秀。

生活就像是一條蜿蜒的路，我們或許沒辦法改變這條路，可是卻能讓自己更矯健，在這條路上走得更快一些。

給自己制定一個目標吧，在你更優(yōu)秀的路上，一個個目標都會是你的里程碑。

如何自我提升

個人提升包含：素質、情商、智商、體商。

如何提升就是多去學習、閱讀，不過體力方面是得鍛煉的需要制定作息和鍛煉計劃，下面資源里面就有很多個人提升書籍而且是有聲的直接聽就可以了。

有聲故事合集+個人學習提升課程百度網(wǎng)盤資源

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資源內包各類兒童有聲故事讀物（繪本故事、四大名著、英文版讀物、睡前各類故事、各類經(jīng)典兒童故事等）、個人學習提升有聲故事（中小學學習方法、經(jīng)典課程、學習課程、勵志、著名讀物等）、娛樂書籍有聲故事（一些廣播劇）等，而且后面會不斷匯聚更多優(yōu)秀學習資源。

怎么樣才能更好的提升自己

每天讀書。書是智慧的源泉。你讀的書越多，你就會變得更加有智慧。都有什么書可以讓你提高自己呢？我看過的《建立你的時間資本》、《要事第一》、《世界上最偉大的推銷員》等等都是很好的書，可以幫助你認識自己。

2.學習新的語言。學習一門新的語言是一項挑戰(zhàn)，你可以通過學習語言來了解不同的文化背景，豐富自己的知識。你還在苦苦學習英語么？為什么不去學習新的語言呢，也許有更適合你的語言等著你去發(fā)掘。

3.打造你的靈感空間。你的生活環(huán)境會影響你的情緒，如果你生活在一個充滿靈感的環(huán)境中，你每天都會富有創(chuàng)造力和激情。如果你的房間還是一團糟的話，是時候改造它了。從小事做起，先整理你的桌面吧。

4.戰(zhàn)勝你的恐懼。不得不說的是，每個人都有他害怕的東西。有人害怕在眾人面前演講，害怕冒險，害怕鬼怪，甚至是害怕毛毛蟲。你也有害怕的東西吧？為什么不花時間去戰(zhàn)勝你的恐懼呢？這會幫助你成長的。

5.升級你的技能。如果你玩過角色扮演游戲的話，你應該了解升級的概念——通過增加經(jīng)驗值，你會變得更加強壯，更加厲害。我們的生活就好似一場真實的角色扮演游戲，只不過你不能任意存檔或者讀檔（這就是現(xiàn)實與虛擬的區(qū)別）。作為一個博客愛好者，我總是在學習新的知識，不斷升級我的技能，在過去的一年里，我為自己增添了很多技能。這些新技能也是戰(zhàn)勝強大“Boss”（生活中的困難）的最大資本。你會為自己升級哪些技能呢？

6.給未來的自己寫一封信。5年后的自己會是什么樣的呢？你可以寫一封信給5年后的自己，我想你一定有很多話要說：“告訴自己要好好學習，珍惜時間……不要做浪費時間的事情”亦或是“珍惜身邊的朋友，親人……”好吧，既然這樣，為什么不從現(xiàn)在開始珍惜生活呢？要知道，現(xiàn)在的每一步都在書寫自己的歷史。我想5年后的自己應該不僅僅是身體上的成長，思想與心靈也應該更加成熟。

7.承認自己的缺點。每個人都有缺點，但重點是了解它們，承認它們，并且重視它們。你的缺點是什么呢？不用告訴我，用自己的行動去改掉吧！

8.立即行動。我承認我確實有時會變得非常猶豫，不知道該怎么選擇。后來，我找到了克服猶豫的秘訣——立即行動。通常一件事我會在60秒內果斷下決定，然后立即執(zhí)行。這樣我就不會給自己任何時間去猶豫不決。自從我養(yǎng)成了立即行動的習慣，我的效率變得更高了，我節(jié)省了一大筆時間去做事情，而不是去想，去猶豫。我認為，立即行動的習慣是每個人都應該努力培養(yǎng)的，這會給你的生活帶來巨大的改變?？梢钥纯催@篇文章《7步養(yǎng)成立即行動的習慣》、《克服拖延——7個技巧讓你堅持前進》，你會收獲更多。

9.向你佩服的人學習。每個人在生活中都有自己佩服的人，他們可以是偉大人物，也可以是你的朋友，你的親人，甚至是一個陌生人。在觀看奧運會的時候，非常佩服5000米比賽的第一名，每一次，我為他堅定地眼神所折服。盡管他大口喘著粗氣，汗流浹背，但是他還是沒有放慢腳步。我想，這種堅毅的眼神正是我所缺少的，我要向他學習。你也有佩服的人吧？你之所以佩服那個人，是因為他們身上擁有某種你沒有的東西，而這種東西正是你所缺少的。所以，向你佩服的人學習，從他們身上獲得新的能力。

10.減少在QQ上的時間。我已經(jīng)認識到自己養(yǎng)成了一個不好的習慣，那就是每次打開電腦第一件事就是掛上QQ，我的很多朋友也有這個習慣。當你掛著QQ的時候，你會不時的收到聊天信息，打斷你正在進行的工作。每當你停下手頭工作去查看QQ消息的時候，你的時間被浪費了，而重新進行工作又需要一定的“轉換時間”。

11.培養(yǎng)一個新的習慣。30天可以培養(yǎng)一個新的習慣，我在用Toodledo這個軟件管理時間時，我設定了培養(yǎng)新習慣的計劃。將一個任務設定成每日重復，每天只需完成這個任務，這樣30天后我就養(yǎng)成了新的習慣?，F(xiàn)在，我通過每日習慣計劃已經(jīng)養(yǎng)成了每天做50個俯臥撐；每天早上讀一個小時英語；每天聽寫VOA英語；每天6：30起床……習慣一旦養(yǎng)成，就很容易做到了。

12.讓過去的過去。你是否曾經(jīng)有過一些不愉快的事情呢？如果有的話，是時候讓它們隨風而去了。記著那些事情只會阻擋你前進的步伐。你是否有時會焦慮呢？

13.送人玫瑰手有余香。你對別人好，別人也會對你好。事實上，我們很多人并不能夠做到這一點。我們看到別人的缺點，總是想以一個長者的身份教育別人，但是殊不知每個人都有自己的生活，你不能將你的意志強加于別人身上。試著尊重他人的想法與生活習慣，更多的幫助他們，你會發(fā)現(xiàn)與人相處好其實很簡單。

14.好好休息。個人提升不是一朝一夕就能完成的，它需要我們持之以恒的努力與勤奮。當我們看書累了的時候，要懂得休息，聽聽輕音樂，舒緩心情。散散步，親近大自然。只有休息好了，我們才能更好的前行。

祝你們提升自己，挑戰(zhàn)自己，成為未來生活的主人。

怎樣提升自己

要提升一個人的能力，可以從多方面來提高。你可以結合自己的實際情況，有目的地去\x0d\x0a鍛煉提升自己：\x0d\x0a\x0d\x0a提高應變能力。應變能力是當代人應當具有的基本能力之一。在當今社會中，我們每個人每\x0d\x0a天都要面對比過去成倍增長的信息，如何迅速地分析這些信息，是人們把握時代脈搏、跟上\x0d\x0a時代潮流的關鍵。它需要我們具有良好的應變能力。另一方面，隨著社會競爭的加劇，人們\x0d\x0a所面臨的變化和壓力與日俱增，每個人都可能面臨擇業(yè)，下崗等方面的困擾。努力提高自己\x0d\x0a的應變能力，對保持健康的心理狀況是很有幫助的。\x0d\x0a\x0d\x0a假如我們遇事總是遲疑不決、\x0d\x0a優(yōu)柔寡斷，\x0d\x0a就要主動地鍛煉自己分析問題的能力，\x0d\x0a迅速作出決\x0d\x0a\x0d\x0a。\x0d\x0a假如我們總是因循守舊，半途而廢，那就要從小事做起，努力控制自己，不達目標不罷休。\x0d\x0a只要下決心鍛煉，人的應變能力是會不斷增強的。\x0d\x0a\x0d\x0a學習創(chuàng)新能力。學習能力是最值得重視的能力，是以最快捷的速度、最簡便的方法、最\x0d\x0a有效的形式獲取準確知識、\x0d\x0a信息、\x0d\x0a提升自身能力的本領。\x0d\x0a創(chuàng)新能力是指思想解放，\x0d\x0a視野開闊，\x0d\x0a與時俱進，具有創(chuàng)新精神和創(chuàng)新勇氣，掌握創(chuàng)新方法、技能，培養(yǎng)創(chuàng)新思維方式，對新事物\x0d\x0a敏感，善于發(fā)現(xiàn)、扶植新生事物，總結新鮮經(jīng)驗，善于分析新情況，提出新思路，解決新問\x0d\x0a題，結合實際創(chuàng)造性地開展工作。樹立良好的學風，掌握科學的學習方法，提高學習自覺性\x0d\x0a和學習效率，提高理論聯(lián)系實際的水平是提高學習能力的關鍵所在。啟動創(chuàng)新激情、豐富想\x0d\x0a象能力、培養(yǎng)科學精神和建立激勵機制是提升創(chuàng)新能力的重要途徑。\x0d\x0a\x0d\x0a溝通協(xié)調能力。溝通協(xié)調是通過情感、態(tài)度、思想、觀點等各種信息的交流，來控制、\x0d\x0a激勵和協(xié)調他人的活動，使之相互配合，從而建立良好協(xié)作關系。溝通協(xié)調貫穿于工作的各\x0d\x0a個環(huán)節(jié)，無論制定計劃、做出決策，還是進行監(jiān)督、控制和處理各種人際關系，都離不開溝\x0d\x0a通協(xié)調。\x0d\x0a溝通有利于我們在工作中獲取信息，\x0d\x0a發(fā)揮出自身的最大潛能，\x0d\x0a而協(xié)調是一種黏合劑，\x0d\x0a也是一種組織力，有利于提高我們的工作效率，發(fā)揮出單位的整體效能。要提高溝通協(xié)調能\x0d\x0a力，一是要構建和諧的人際關系，只有在輕松和諧的氛圍下，才能充分發(fā)揮職工的積極性，\x0d\x0a為各項工作開展提供強大的動力和支持。二是要提高語言表達能力，確保溝通協(xié)調的順利進\x0d\x0a行。借助語言這一工具傳遞信息、表達情感，進行良好的溝通與協(xié)調。三是提高非語言表達\x0d\x0a能力，增強溝通協(xié)調能力。非語言表達能力也就是體態(tài)語言表達能力，通過自身的體態(tài)語言\x0d\x0a達到溝通協(xié)調的效果。四是提高行政溝通能力，就是提高理解別人的能力和增加別人理解自\x0d\x0a己的可能性。\x0d\x0a\x0d\x0a這些能力的提高，需要我們在實踐工作中，結合自身工作特點，有針對性地進行學習，全面\x0d\x0a提升自身綜合素質，以適應工作的要求。\x0d\x0a\x0d\x0a改善表達能力。要想提高自己的表達能力，首先，要敢說話。就是說在討論問題中，無\x0d\x0a論你的回答的正確與否，都應該敢于說話；其次，要學知識。能不能善于表達，敢于表達，\x0d\x0a主要還取決于你的文化知識程度；第三，加強鍛煉。平時應該多學習各種問題的表達方式，\x0d\x0a包括語氣高低靈活運用。