?如何規(guī)劃準(zhǔn)備自考？如何制定一個(gè)有計(jì)劃的每日日程？

考生在準(zhǔn)備自考的過程中，要做好學(xué)習(xí)計(jì)劃，合理安排每門課程的復(fù)習(xí)時(shí)間。

首先，合理規(guī)劃進(jìn)度

考試前十天左右，整體復(fù)習(xí)已經(jīng)定下來，要承包到教材上。通過閱讀書中的目錄標(biāo)題和你平時(shí)提綱挈領(lǐng)的重點(diǎn)，可以一次回憶一個(gè)主題，發(fā)現(xiàn)不熟悉的地方，及時(shí)補(bǔ)充；已經(jīng)掌握了內(nèi)容，可以擦肩而過。也可以看看大綱和圖表，重要的公式，定理等。自己總結(jié)，集中自己的知識，抓住自己知識的脊梁，就像動員大賽前的準(zhǔn)備活動或者適應(yīng)性練習(xí)一樣。通過這十幾天的收縮復(fù)習(xí)，可以強(qiáng)化記憶，進(jìn)一步為自學(xué)打下堅(jiān)實(shí)的知識基礎(chǔ)，讓你根據(jù)考場上的骨干線索快速回憶起來。只有掌握了知識的整體框架，才能在考試中相互靠攏。

二、有效安排復(fù)習(xí)時(shí)間

人每天有四個(gè)高潮記憶點(diǎn):第一點(diǎn)是早上6點(diǎn)到7點(diǎn)。此時(shí)大腦已經(jīng)在睡眠中完成了前一天輸入的信息編碼，前后沒有記憶材料的干擾，記憶印象清晰，記憶效率高。第二點(diǎn)是早上八點(diǎn)到十點(diǎn)。此時(shí)精力旺盛，背材料效率高，記憶量大。第三點(diǎn)是晚上六點(diǎn)到八點(diǎn)，第四點(diǎn)是睡前一兩個(gè)小時(shí)。第一，由于記憶發(fā)生后沒有其他信息輸入，不存在“拍攝后抑制”的影響；其次，大腦會不自覺地對信息進(jìn)行編碼和整理，使記憶材料有組織、系統(tǒng)化，有利于記憶的保持和吸收。考生要按照這個(gè)記憶規(guī)律來安排各科的復(fù)習(xí)時(shí)間表，才能獲得良好的學(xué)習(xí)效果。

第三，復(fù)習(xí)要領(lǐng)

評審應(yīng)該圍繞一個(gè)中心內(nèi)容進(jìn)行。在內(nèi)容上，不要超出大綱，不要離開教材范圍。每次復(fù)習(xí)的內(nèi)容不要太多，要適當(dāng)；注意文理交替，也就是說盡量不要一起復(fù)習(xí)內(nèi)容相近的科目。要有集中的時(shí)間和安靜的環(huán)境。制定復(fù)習(xí)計(jì)劃，某科復(fù)習(xí)時(shí)間相對集中。復(fù)習(xí)時(shí)盡量減少干擾，保證安靜的環(huán)境集中注意力。

考前幾天，要保持良好的學(xué)習(xí)生活節(jié)奏，適當(dāng)降低復(fù)習(xí)的密度和難度，才能達(dá)到“先退幾步，再跳得更遠(yuǎn)”的效果，保持大腦皮層適當(dāng)?shù)呐d奮度(既不放松也不緊張)。