?大學(xué)升職中途想放棄怎么辦？我再也堅持不住了

很多人已經(jīng)進入升級到大學(xué)的沖刺階段，但也有人有放棄的想法。怎么能半途而廢還沒到最后呢？

1.盡量減少對自己情緒的控制

把對最終結(jié)果的恐懼變成對短期結(jié)果的擔(dān)憂。盡量不要想著最后能不能考上，要注意這周該總結(jié)的題目是否都總結(jié)完了。今天要背的單詞和作文都背完了嗎？你今天應(yīng)該做的事情還沒有做好。如果你沒有完成它們，你就會陷入擔(dān)心考試不及格的消極情緒。也許這才是最讓人擔(dān)心的。

我認為，只要你每天都能努力、勤奮地完成現(xiàn)在的任務(wù)，最終你會得到一個滿意的結(jié)果。

2.生活應(yīng)該有規(guī)律

如何保證復(fù)習(xí)過程中效率最高，重要的是要有規(guī)律的生活。備考很辛苦，但千萬不要虧待身體。特別是不能熬夜，也許第二天會很精神，但第三天和第四天會超級困，畢竟欠了覺也是要的。

繁重的腦力勞動會大大降低免疫力。因此，我們應(yīng)該確保每周至少有兩個小時的鍛煉。參加體育運動有兩個目的，一是鍛煉身體，增強抵抗力；二是開心，調(diào)整心態(tài)。

3.合理安排長期計劃

做好計劃，合理安排，讓自己的學(xué)習(xí)生活井然有序。充分利用時間，高效有序的復(fù)習(xí)，而不是拿給別人看。所以，不要厭倦規(guī)劃。找一個合適的復(fù)習(xí)方法，盡量在有限的時間內(nèi)提高成績。特別是要注意正確處理評審中出現(xiàn)的問題，并以此為手段查漏補缺，推動評審工作。

只有堅持從大學(xué)升到大學(xué)的道路，才能有所收獲！