?為什么總是擔(dān)心考不上自己喜歡的本科？

高考沒考好怎么辦？找工作耽誤了怎么辦？各種擔(dān)心涌上心頭，于是狀態(tài)越來越差。我們需要找到克服這些擔(dān)憂的原因！

1.質(zhì)疑自己的學(xué)習(xí)能力 有些學(xué)生，考慮到自己以前的學(xué)習(xí)成績，往往會質(zhì)疑自己的學(xué)習(xí)能力，更擔(dān)心自己的失敗，陷入猶豫之中，耽誤了自己的晉升。 解決方法:積極改變和加強(qiáng)方向 放棄原來的學(xué)習(xí)習(xí)慣，積極調(diào)整和適應(yīng)自己的作息時間，以提高自己的成本。我們必須堅定我們的意志。既然選擇了從學(xué)院升到大學(xué)，就要不斷努力實現(xiàn)這個目標(biāo)。相信自己，你可以克服各種困難。 2.很難復(fù)習(xí) 復(fù)習(xí)的時候可能會遇到一些問題，比如背單詞，專業(yè)課沒看懂，做題錯誤率高，極大的打擊了你復(fù)習(xí)的信心，讓你覺得復(fù)習(xí)無力。 解決辦法:科學(xué)復(fù)習(xí)，小心 面對這些情況，我們應(yīng)該積極調(diào)整自己的復(fù)習(xí)方法。?？频綄？频目荚嚧蠖嗍且曰A(chǔ)為主，不會考每個人的難題、偏題、怪題。所以，只要回到課本上，好好學(xué)習(xí)，所有的難題都會迎刃而解。

3.被外界打擾 有些同學(xué)經(jīng)常關(guān)注其他同學(xué)的復(fù)習(xí)進(jìn)度和安排。不管其他同學(xué)的復(fù)習(xí)進(jìn)度如何，總覺得自己落后，失去信心。 解決方法:專注和冥想 關(guān)注自己的復(fù)習(xí)進(jìn)度，客觀看別人的復(fù)習(xí)進(jìn)度，不要主觀放大對手的實力。如果室友打擾了你，你可以選擇主動溝通，尋求理解。簡而言之，你需要減少甚至消除所有外部干擾。