?為什么學習任務總是不能完成？四個對策可以幫助你事半功倍

升了大學的考生如果遇到這樣一個難題:拖延癥，就無法按時完成學習任務。可能是以下習慣造成的，有什么對策？我們來看看。

1.組織不好，沒辦法學習

日常學習生活習慣依賴父母老師。這樣不僅學習慢，有時候還不知道學習的核心是什么。這種學生，在生活中，也是迷茫的，不懂得安排和規(guī)劃。

[對策]

先學做什么，再學做什么。比如先把考試的重點題練好，考試的時候適當練習。看到問題就不要做。要學會做一個勤奮的人，無論在哪里學習，都要自己完成學習任務，不要太依賴老師和家長。這不僅會鍛煉我們的學習能力，還會讓我們的組織越來越好。

2.過分追求完美

有些學生什么都好，作業(yè)工整，成績優(yōu)秀。如果書寫的文字有輕微的不規(guī)則或不干凈，會立即涂上修改液甚至撕掉重寫，所以寫作業(yè)需要很長時間。這些學生天生就有“完美主義傾向”，學習指導壓力大，情緒焦慮。

[對策]

做作業(yè)的時候盡量少做改動。如果練習冊保持干凈，作業(yè)在一定時間內寫得又快又準，那就休息一下，犒勞一下自己。強迫自己不要改變，經(jīng)過一段時間的強化訓練，我們習慣性改變的壞習慣會逐漸改正。

3.學習基礎差，沒有興趣

有的同學學習基礎差，很多知識點都不懂，讓他做作業(yè)就頭疼，有的同學就覺得學習沒什么樂趣。如果你屬于這種類型，真正需要解決的不是拖延癥的問題，而是如何讓自己的學習變得更好。

[對策]

你可以按相反的順序做題。遇到做不到的問題，可以先做別的問題，再做一個做不到的問題，這樣既節(jié)省時間，又不打斷思考。要找出自己不懂的地方，然后把不懂的知識補上，最后解決學習上的困難。想盡一切辦法讓學習變得有趣。比如作業(yè)可以通過游戲和比賽的方式來安排，也可以通過計時的方式來完成一定的作業(yè)。

4.時間觀念差，無法管理時間

有的同學對時間沒有概念，做作業(yè)，做事慢是自然的。解決辦法只有一個:為自己的日常學習生活制定一個計劃，什么時候做一件事，寫下來，每天監(jiān)督完成情況。

[對策]

好好利用小鬧鐘。每天根據(jù)自己的學習任務，估算一下需要完成的時間，然后在寫作業(yè)之前設置好鬧鐘。這樣鬧鐘就形成了時間緊張的暗示。同時，在設置鬧鐘學習的過程中，我也體驗到了成功感，在學習中更加自覺。把作業(yè)當成考試。確定“考試”的要求需要時間。如果我們按照考試的要求完成作業(yè)，我們做作業(yè)的速度會快得多，如果我們嘗試一個月，準確率會大大提高。

注意培養(yǎng)生活中的時間觀念，經(jīng)常估算完成一件事的時間。長此以往，我們會對時間有更清晰的概念。