?為什么?？粕鷱?fù)習(xí)會(huì)出現(xiàn)瓶頸？復(fù)習(xí)沒(méi)頭緒怎么辦？

對(duì)許多學(xué)生來(lái)說(shuō)，這是一個(gè)進(jìn)入大學(xué)的困難時(shí)期。想要跨越這個(gè)層次，需要掌握一些復(fù)習(xí)方法。有的同學(xué)在備考期間有一個(gè)瓶頸期。沒(méi)有頭緒怎么辦？

1.瓶頸期原因

首先要搞清楚“瓶頸期”的原因，可能是因?yàn)槲覀儗W(xué)的多了，知識(shí)混亂了，但是我們的大腦在這段時(shí)間里并沒(méi)有對(duì)這些知識(shí)進(jìn)行很好的梳理和分類。此外，成本壓力上升等各種因素會(huì)導(dǎo)致某段時(shí)間內(nèi)知識(shí)點(diǎn)的混亂或遺忘。

2.分析自己的因素

我們也可以在自己身上找到一些原因。我們自身的因素包括學(xué)習(xí)興趣、學(xué)習(xí)態(tài)度等心理狀態(tài)，身體狀況等生理因素。

如何應(yīng)對(duì)？可以嘗試改變自己的學(xué)習(xí)態(tài)度和學(xué)習(xí)方法。對(duì)于學(xué)習(xí)態(tài)度，請(qǐng)養(yǎng)成自己“畫餅”的習(xí)慣。畫蛋糕意味著給你正在做的任務(wù)增加一種意義或一種可能的獎(jiǎng)勵(lì)。很多朋友因?yàn)榈貌坏蕉唐诘姆e累，看不到勝利的曙光而受挫。所以學(xué)習(xí)需要制定計(jì)劃，總結(jié)完成進(jìn)度，積極獎(jiǎng)勵(lì)自己。

3.保持正常的心態(tài)

不管期末考試成績(jī)?nèi)绾?，都要保持一顆平常心。即使沒(méi)有得到理想的分?jǐn)?shù)，也不要?dú)怵H，不要沮喪?？傊谷幻鎸?duì)一切可能發(fā)生的事情，無(wú)論順境逆境，坦然承受，這樣才能收獲人生最好的果實(shí)。