?高考前一天該怎么辦？考試前你需要做什么

高考將至，尤其是前一天，要做好充分的準(zhǔn)備，避免考試當(dāng)天的匆忙。考前需要做什么？

1.睡好

考前一天晚上睡好覺，不要讓自己太累，考試當(dāng)天早上不要起得太早太激動(dòng)，會(huì)導(dǎo)致白天精神狀態(tài)不佳，影響考試成績(jī)。

2.再次確認(rèn)證書

準(zhǔn)考證和身份證是進(jìn)入考場(chǎng)的有效證件，必須妥善保管。

3.調(diào)整狀態(tài)

其實(shí)很多考生都知道，考前最后一天的閱讀并不會(huì)提高自己的能力。但是為了維持狀態(tài)，考生要適當(dāng)?shù)拈喿x和調(diào)整。沒(méi)有必要打破日常生活的規(guī)則，刻意營(yíng)造輕松的氛圍。

4.好好復(fù)習(xí)

考前一天還做很多題或者干脆什么都不做是不合理的。

建議考生復(fù)習(xí)一些基礎(chǔ)知識(shí)點(diǎn)，思考熱身運(yùn)動(dòng)之類的簡(jiǎn)單問(wèn)題，讓大腦處于更加活躍清醒的狀態(tài)，但量不宜大，時(shí)間不宜長(zhǎng)。你也可以看一些報(bào)紙雜志，看電視，在放松的同時(shí)豐富自己的知識(shí)，或許還可以為第二天的作文打開思路。

5.注意食品衛(wèi)生

由于天氣炎熱，考生需要注意食品衛(wèi)生，保證食品的新鮮和清潔，防止腹瀉消耗體力；少吃會(huì)引起腸胃不適的食物。

6.再次熟悉考試時(shí)間

在指定時(shí)間進(jìn)入考點(diǎn)，不要遲到。要特別注意的是，按照規(guī)定考試開始后15分鐘內(nèi)不能進(jìn)入考場(chǎng)。所以考生要早一點(diǎn)進(jìn)入考點(diǎn)，保持冷靜沉著，避免因操之過(guò)急而出錯(cuò)。如果去錯(cuò)考點(diǎn)或者遇到堵車不要慌，直到考點(diǎn)來(lái)不及。你應(yīng)該積極尋求幫助。

7.了解考場(chǎng)規(guī)則

考試前一天要去考場(chǎng)“踩點(diǎn)”，即去考點(diǎn)確定考場(chǎng)、座位號(hào)及相關(guān)注意事項(xiàng)。如果對(duì)考點(diǎn)不熟悉，建議提前安排好出行路線。盡快了解考場(chǎng)周邊環(huán)境。