?高考前應(yīng)該有怎樣的心態(tài)？如何積極應(yīng)對考試？

想在高考中取得好成績，就要保持良好的心態(tài)，避免一些負(fù)面的情緒影響，備考的時(shí)候注意調(diào)整心態(tài)。高考前應(yīng)該有怎樣的心態(tài)？

1.考試計(jì)劃

為了給自己一個準(zhǔn)確的定位，我們應(yīng)該對我們的模型測試情況進(jìn)行客觀的分析。模型測試結(jié)果不是最重要的，重要的是控制做測試的思路和時(shí)間。當(dāng)我們對測試過程有了初步的了解，我們會更加自信。

2.關(guān)鍵突破

臨近考試，經(jīng)過長時(shí)間扎實(shí)的復(fù)習(xí)和反復(fù)練習(xí)，相信在知識方面沒有問題。這時(shí)候要降低復(fù)習(xí)的強(qiáng)度，把重點(diǎn)知識和自己的薄弱環(huán)節(jié)集中起來，建議學(xué)生可以看看平時(shí)訓(xùn)練中經(jīng)常犯的錯誤。

3.正常心臟

把考試想成平時(shí)的模擬考試，做好自己能做的就好，盡力回答難題。這次考試只是對我們過去努力的一次考驗(yàn)。我們不會因?yàn)榭嫉牟缓枚ナ裁?，只會因?yàn)榭嫉暮枚玫礁唷?/p>

4.積極的建議

通過積極的暗示，可以調(diào)節(jié)自己的心態(tài)、情緒、意志和能力?？忌鎸记熬o張的考場環(huán)境，可以給自己提出積極的建議，告訴自己“我一定能做好這次考試，一定能從容應(yīng)對”。在這種自我調(diào)節(jié)的作用下，會消除心理壓力，從而消除焦慮，使之平靜。

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